Měl jsem večerní klienta, takže jsem jedl večeři trochu brzy a vrátil se domů k velkému ol ‘smoothie.
Pokud jste kolem těchto částí nový, je zde můj recept na Green Monster. Pokud chcete dezert-y smoothie, zkuste ten na mé stránce receptů.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathonský tréninkový den 3. den
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Nápady na obličej masky pro běh a chůzi venku
07:15
Žít
00:00
08:21
00:51
Říkám to pokaždé, ale chuť v proteinovém prášku se velmi liší, takže hafta najdete ten, který máte rádi. To je to, co opravdu „dělá“ dobrý koktejl. Osobně jsem zamilovaný do svého probojdu. Žádná kapka nezůstala!
Před několika týdny jsem byl kontaktován ohledně nové knihy Happiness Bauera – SS Lazio Dres Food Cures. Vzhledem k OGC Nice Dres tomu, že jsem podstatný fanoušek (myslím, že jsme ji všichni viděli na dnešní show), byl jsem velmi nadšený, když jsem si ji přečetl. Nebyl jsem si jistý, co očekávat, ale věřte, že jídlo hraje velmi zásadní roli v tom, jak se cítíme.
Ještě jsem se nedíval v knize receptů vlevo, ale kopám knihu o potravinách! Přirozeně jsem převrátil přímo do sekce hubnutí a opravdu se mu to líbilo. Bauer má velmi zdravou a rozumnou techniku pro hubnutí. Existuje spousta receptů a ona vás povzbuzuje k jídlu dostatek kalorií, které nechcete zemřít po jednom dni.
Vím, že intuitivní stravování není pro každého, takže pokud se snažíte najít inteligentní doporučení od RD, velmi bych tuto knihu navrhl pro tuto část samotnou. Má také solidní doporučení ohledně zlepšení vašich nálad (raději se na to podívám!).
Bauerovy peeps sdílejí lásku a pošle také jedno čtenáře kopii!
Chcete -li vyhrát: Zanechte komentář s nejlepším hubnutím nebo intuitivním stravováním nebo knihou vlastní pomoci, kterou jste kdy četli.
Soutěž končí úterý (18. července) v 22:00.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Potřebuji váš nejlepší recept na dovolenou a dovolenou na jídlo
Potřebuji váš nejlepší recept na dovolenou a dovolenou na jídlo
Národní den měkkých tacos. Skořice se válí od nuly a nové nápady na dovolenou pečené dárky.
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
Pošlete nuly a jídlo s jídlem na týden 6. října
Pošlete nuly a jídlo s jídlem na týden 6. října
Je to horké. Dnes je National Noodle Day! teď toužím po ramen !! Prázdniny jídla pro tento týden jsou: Slunce – National Ne
Zdravý a snadný mexický recept na jídlo kolem
Zdravý a snadný mexický recept na jídlo kolem
Ahoj! Jak to jde? Běžíte nebo závodíte tento víkend? Jíš? Mexické jídlo?? Pokud máte rádi Mexičany
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Atalanta BC Dres Diego
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Jak se milovat, když se zlepšujete. Pozitivita těla při zhubnutí nebo jít po cíli. Nápady, jak
Co jsem dnes jedl- deník potravinCo jsem dnes jedl- deník potravin
Ahoj! Dnešní kontrola Instagramu v příspěvku je potravinový deník. Je to tak dlouho vzhledem k tomu, že jsem udělal celý den jídla … ale je to poplatek
⚡ Shareaholic
.