ahoj! Jak přesně se máš? Připraveno na pátek? Jste připraveni zkontrolovat běh i na stravování? Pojďme na to!
Opravdu si promluvme o chůzi a také o jídle (prostě ne ve stejnou dobu). Dnes je den odpočinku, takže jsem se vydal na procházku a také zorganizovaný, abych absolvoval třídu výdrže jako tělocvičny.
Moje nejnovější videa
Cestovní Jane Recenze
Cestování přenosné přenosné recenze pisoáru.
Více videí
0 sekund 8 minut, 1 sekundu
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
08:01
Tato fotografie pochází z včerejšího večera na krátké procházce a zároveň doháněla podcasty. Jsem však typem Busted, protože jsem přeskočil na čas na pizzu/biblickou studii SR. Jsem nejhorší. Byl to však magický západ slunce, takže to pro mě mám …
Byl jsem také velmi extrémní, abych vyzkoušel svůj nový vařič rýže. Věřil jsem o to nejdéle Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres a nakonec jsem si to vybral v Costco druhý den. Líbí se mi, že má časovač zpoždění, takže ho mohu využít k namočení zrna, pokud cítím všechny hippie.
Dalším problémem je samozřejmě … co se stane, když jíte 8 šálků rýže?!
Jste spokojeni. Konec.
Plánuji trénink, aby byl na Survivoru tím, že na chvíli žije z rýže a kokosové vody. toužit mi štěstí !!
Vážení producenti Survivor,
Jsem připraven.
Xoxo, Monican
Takže poté, co jsem včera v noci jedl 8 šálků rýže, byl jsem nabitý carb a byl jsem připraven jít! Až na to, že dnes je den odpočinku, tak jsem se vydal na procházku a pak zamířil do tělocvičny.
Snídaně před tréninkem … Iced Coffee a Apple Cinnamon Cheerios. Měli jste to muži?! Jen jsem si přál, abych to trochu upravil, stejně jako byl příjemně překvapen. Jsou tak dobří! Předpokládám, že původní verzi jedl také dlouho. To otevírá můj svět.
Všechno šlo dobře, dokud jsem se nedostal do tělocvičny, abych zjistil, že třída byla zrušena na poslední chvíli. Vypískat.
Místo toho, abych popadl nějaké koblihy a také jsem sledoval dnešní show jako můj trénink, rozhodl jsem se udělat svou 15minutovou relaci bez počítání a také horní část těla. Zprovoznit.
Je to opravdu to nejlepší, protože uprostřed mého domácího tréninku jsem zaklepal na dveře s obrovskou dodávkou! Jsem docela nadšený online mimo Sabru na několik příštích týdnů. Sdílím však, ale není to opravdu moje věc.
Aaaaand dnes dostávám vlasy! Pracuji s The Beauty Salon od InStyle uvnitř JCPenney pro zvláštní propagaci měsíce porozumění rakovině prsu. Akce se nazývá Cuts for Hope i od 15. října do 18. října. Za každý účes v salonu JCPenney bude věnována 1 $ (až 100 000 $) nadaci výzkumné studie rakoviny prsu.
To je neuvěřitelně v pohodě, že? Líbí se mi to. Je to však pouze od dnešního dne až do 18., takže pokud máte kvůli řezu, se tam rychle dostanete!
Teď budu jíst oběd a hlavu tam. Věřil jsem, Southampton FC Dres že jsem nechal své kapely vyrůst, a také dělat střední část, ale můj Cowlick je silný, stejně jako mám trochu pět hlavy. Hmmmmm. AZ Alkmaar Dres Zeptám se názoru stylisty.
Otázka: Kdy jste naposledy vyzkoušeli něco nového se svým vzhledem?
Věříte, že bych to zvládl na Survivor?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl